Czym są zaburzenia psychosomatyczne?

Wiele chorób mających podłoże w ludzkiej psychice, objawia się poprzez fizyczne dolegliwości. Nieokreślone bóle poszczególnych części ciała, drżenie rąk, zmęczenie, uczucie niepokoju, czy przyspieszone kołatanie serca, to wszystko mogą być objawy zaburzeń psychosomatycznych. Takie choroby mają swoje podłoże w psychice. Warto więc wiedzieć, skąd się biorą, jak je zdiagnozować i czy można sobie z nimi poradzić. 

Skąd biorą się zaburzenia psychosomatyczne?

Wpływ na powstawanie zaburzeń psychosomatycznych może mieć kilka czynników, np.

• czynniki biologiczne;
• przewlekły, wysoki poziom stresu;
• skłonności genetyczne;
• forma obronna organizmu.

Zazwyczaj choroby psychosomatyczne powstają przez połączenie predyspozycji fizjologicznych, czyli osłabienia narządów, ze stresem psychologicznym.

Objawy zaburzeń psychosomatycznych

Objawy występujące przy chorobach psychosomatycznych są bardzo rozmaite, dlatego nie raz diagnoza może być skomplikowana. W razie wykluczenia innych zaburzeń warto odbyć konsultację z psychologiem. Wśród najczęstszych objawów somatycznych pojawiają się: zawroty głowy, drżenie rąk, kołatanie serca, uderzenia gorąca i przyspieszone bicie serca. Zaburzenia psychosomatyczne są stwierdzane zazwyczaj, jeżeli dolegliwości są długotrwałe i przewlekłe, a do tego przybierają na sile.

W jaki sposób można leczyć zaburzenia psychosomatyczne?

Leczenie zaburzeń psychosomatycznych różni się zależnie od ich objawów. Jeżeli mają wyłącznie podłoże psychiczne, należy odbywać regularne konsultacje z psychologiem. Natomiast jeśli zaburzenia wywołują też objawy fizyczne i wpływają na zdrowie pacjenta, należy połączyć metody leczenia, takie jak psychoterapia i farmakoterapia. Najważniejsza jest praca samego pacjenta. Niezbędna jest zmiana trybu życia i zredukowanie poziomu stresu.