Jakie są przyczyny nadwzroczności?
Nadwzroczność, inaczej dalekowzroczność, to powszechna wada wzroku, która może dotknąć osoby w każdym wieku. W Polsce cierpi na nią około 25% populacji. Wada ta polega na nieostrości widzenia obiektów znajdujących się blisko, podczas gdy widzenie na odległość pozostaje ostre. Zanim udamy się do okulisty, warto poznać przyczyny nadwzroczności, aby lepiej zrozumieć, jak można ją leczyć i zapobiegać.
Czynniki genetyczne i struktura oka
Nadwzroczność jest często dziedziczna - jeśli rodzice mają tę wadę wzroku, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ich dzieci również będą miały problemy z widzeniem na bliską odległość. Wynika to z budowy oka - nadwzroczne osoby mają zazwyczaj krótsze gałki oczne niż przeciętne, co sprawia, że obraz tworzy się za siatkówką, a nie bezpośrednio na niej. Czasami przyczyną nadwzroczności może być również zbyt płaska rogówka lub słaba zdolność soczewki do zmiany kształtu.
Wiek jako czynnik wpływający na rozwój nadwzroczności
Nadwzroczność może występować u osób w różnym wieku, ale zwykle rozwija się wraz z upływem lat. W miarę starzenia się organizmu, soczewka oka traci swoją elastyczność, co utrudnia jej zmianę kształtu i skupienie światła na siatkówce. Dlatego też osoby starsze często mają problemy z czytaniem drobnego druku czy wykonaniem precyzyjnych czynności wymagających skupienia wzroku na bliską odległość. Warto regularnie kontrolować swój wzrok u okulisty. W przypadku zaobserwowania niepokojących zmian, zapraszamy na konsultacje u okulisty w Jarocinie w naszej przychodni.\
Niewłaściwe nawyki i styl życia
Nadwzroczność może być również wynikiem niewłaściwych nawyków i stylu życia. Długotrwałe pracowanie przy komputerze, czytanie w złym oświetleniu czy ciągłe korzystanie ze smartfona mogą prowadzić do przemęczenia oczu i pogorszenia wzroku. Aby zapobiec rozwojowi nadwzroczności, warto dbać o ergonomię stanowiska pracy, robić przerwy podczas długotrwałego skupienia wzroku na bliską odległość oraz stosować ćwiczenia relaksujące dla oczu. Warto również zadbać o zdrową dietę, bogatą w witaminy i minerały, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku.